SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Bole w

  • Co na wysokie cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    BOOFI - za dużo cfaniakujesz... Sam mam nadciśnienie i po licznych wizytach u kardiologo czegoś się dowiedziałem. Poprostu różni ludzie mają różne serca. Jeżeli nie ma takich objawów jak bóle głowy, zawroty, zmęczenie to nie ma podstaw, żeby interweniować w tej sprawie !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11018 Data: 2005-01-21 09:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast płatków owsianych?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie łapie się tłuszczu od 1 produktu, tylko od zbyt dużego bilansu kalorycznego. Co do tych płatków owsianych jakim sposobem je przyrządzasz? Być może w tym tkwi problem, że są ciężko strawne, stąd te bóle by wynikały...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11251 Data: 2008-02-25 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizjoterapeuta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja długo zmagałam sie z bólem pleców i kolan. Być może przez wykonywany zawód. Szukałam specjalisty, który pomoże rozwiązac moje dolegliwosci, aż w koncu trafiłam do pana Karola Filipa. Szczerze mówiąc to był strzał w dziesiątkę. Bardzo fachowy pan, zna się na rzeczy. Jestem mu bardzo wdzięczna bo bóle naprawde ustały, mogłam w koncu spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2022-11-09 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wyników na 1000m mimo treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prawdopodobnie się słabo rozgrzewasz przed biegiem + po rozgrzewce wypada się odrobinę porozciągać. Jeśli bóle nie są stawowe i nie są intensywne to nie trzeba przerywać treningu, tylko zachować poprawną technikę i nie szaleć z intensywnością. PO sesji biegowej trzeba się już porządnie porozciągać. Najpierw spróbuj przebiec ciągiem dystans załóżmy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2012-11-13 06:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na mięśnie grzebietu

    Post
    Trening w domu

    Po pierwsze ćwicz całe ciało. Jeśli w domu, to najlepszy będzie program dla osób początkujących. Dzięki temu pobudzisz całe ciało i wzmocnisz nie tylko mięśnie posturalne ale i pozostałe szkieletowe. Do tego pamiętaj, że bóle kręgosłupa są często związane z problemem z nerkami. Jeśli pijesz mało płynów (mniej niż 2l dziennie), pijesz mocna kawę i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-09-15 10:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migrena - prosze o rade

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Należyznaleźć jej przyczynę. - Jestem zwolennikiem teorii, że jest to niemożliwe. Podobnie jak skuteczne wyleczenie. "Chora J. V. ur. 1907 r. Cierpiała na migreny od 1936 r. Również jej matka i babka cierpiały na migreny. Migreny były związane z menstruacjami i przejściowo ustępowały w okresie ciąży. Niekiedy łączyły się z napadami zawrotów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2007-05-04 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1) obecnie robie tak, ze w poniedzialek -klata z tricem, wtorek wolny, sroda-bary, czwartek wolny i piatek-plecy z biciolem i mimo to w srody odczuwam bardzo intensywne bole przednich aktonow naramiennych po poniedzialkowej klacie. 2) wywalilem wyciskanie sprzed klaty, slyszalem, ze za glowy jest bardziej efektywniejsze pozdroofka MiF

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2002-06-02 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Spalacz najlepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bóle głowy,dusznosci,przygnebienie/zamulenie,lęki ... choc na kazdego działa inaczej Ja targalem 500/200 i z tych skutkow ubocznych hm moze podciagnac 3x zamulenie poprostu ospaly bylem i poszlem spac w srodku dnia:D a tak gitara jesli by nie wykryto ze w srodku jest sibutramina to pewnie wziolbym jeszcze raz gdybym potrzebowal ale teraz bym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2009-03-03 13:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup a martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mialem kiedys tez takie bole kregoslupa, poszlem do dobrego specjalisty, poszlem na kilka masazy i popmoglo, teraz gdy tylko czuje jakikolwiek bol kregoslupa to odrazu ide na 2- 3 masaze i pomaga, dodam ze kiedys mialem nawet takie okresy ze po bieganiu mialem tak silny bol w okolicy ledzwiowej ze musielem sie polozyc i rozciagac kregoslup bo bol [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2010-07-05 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie powiem tak, rzadko kiedy miewam bóle głowy, kilka razy do roku to jest max, dwa lub trzy, ale czasami jak on przyjdzie to mnie ścina z nóg. Robiłem badania ostatnim razem, krew, hormony ( teść naturalnie dosyć wysoki bo około 740 jednostek ), nie wykazało mi żadnych nieprawidłowości, ciśnienie krwi również w normie, w wieku 31 lat mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2024-02-23 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o cf

    Post
    Strength & Endurance

    Myślę, że ...4 razy w tygodniu a w wolne biegac...będzie bardzo dobrym rozwiązaniem. Zaczął bym jednak od 5 podciągnięć, 10 pompek, brzuszków, przysiadów. Na początku wystarczy wszystkiego x4-6. Powoli dojdziesz do x10. Ważne żebyś się nie przetrenował na początku Twojej drogi. Będziesz miał bóle mięśni i się zniechęcisz. Zmieniony przez - MMA w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2014-07-11 12:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek jumpa jak poprawic ?

    Post
    Inne dyscypliny

    tez mam problem z kolanami, po roku lekkich treningow nadal nie osiagam takiego wyskoku jakim kiedys dysponowalem, w dodatku bole kolan sa czesta sprawa i watpie zeby mi cos juz pomoglo, ale na pewno nie bede robil zadnych masakrycznych treningow juz:) pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2006-10-01 19:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon enan

    Post
    Doping

    dziękuję za informację Baron dariusz189 mi tak polecił cytuję": 1-4 tren 1 ml 2 razy w tyg 5-10 tren 1,5 ml dwa razy w tyg 1-10 teść enana lub cypio 300mg dwa razy w tyg" i myślę, że to dobra opcja do tego suplementacja prozdrowotna na nerki polecam sprawdzony CYSTONE przeze mnie, który zminimalizował mi bóle i torbiele praktycznie do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2011-06-30 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max wydolnosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wale to prosto z działu olimp... nie testowałem więc się nie wypowiadam... wygląda nieźle i może być dla Ciebie pomocne: AERO-2 - EXTREMALNA POMPA, SZYBSZA REGENERACJA CITRULLINE MALATE-JABŁCZAN CYTRULINY Gros energii niezbędnej do zabezpieczenia energetyki wysiłku i anabolizmu białek mięśniowych dostarcza metabolizm tlenowy. Dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2004-06-05 23:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaj sie wazylem i waga w miejscu niby 3 cm w pasie zlecialo pomiar rano. a gora w miejscu nie wiem moze mam jakis dziwny organizm z ta redukcja. i zauwazylem jakbym mial wzdecia rano ok ale pozniej brzuch od samej gory robi sie duzy zaraz pod klatka i nad ranem odczuwam lekkie bole ale po godzinie po przebudzeniu jest ok

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2014-04-11 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    Pytalem pare osob i mowia ze moze byc przez to ze stezenie w 1 ml/ jest 325 mg dlatego takie uczucie jest ze jak wstrzykuje to w srodku czuje jak by mi mial miesien zaraz sie rozerwac. Stezenie nie ma tu zadnego znaczenia, byc moze jest troche ze duzo alkoholu ,stad te bole.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2008-04-13 12:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roferrreq;P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak moge slowo z wlasnych doswiadczen. Jezeli to rzeczywiscie kregoslup to mozesz sprobowac wzmocnic miesnie go podtrzymujace (to bym moj piorytet jak zaczynalem na silowni). Ciezko jest przetrenowac prostowniki wiec mozna je trenowac czesto np. 3 razy w tygodniu. W momencie kiedy je wzmocnisz bole kregoslupa powinny ustapic (najczesciej sa one [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2003-07-24 08:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I ja mam kłopoty ze stawami łokciowymi. Bardzo nieprzyjemne bóle - szczególnie i przede wszystkim podczas obracania przedramion pod obciążeniem i w czasie podnoszenia nachwytem czegoś ciężkiego (to samo z podciaganiem nachwytem - nie mogę robić!) Miałem te blokady przez chyba dwa miesiące. Plus Arthryl i plus diadynamik. Ale kurde, nie pomogło [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2002-05-18 22:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na poczatek(17 lat)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie:) bylem dzis u lekarza i mi powiedzial: ze cwiczenie jest wskazane dla mnie i wzmacnanie kregoslupa i miesni... lecz powiedzial zebym teraz nie obciazal kregoslupa, nie przeciazal go, aa i wzmocnil miesnie grzbietu:) powiedzia takze zebym robil wiecej powtorzen ale z mniejszym obciązeniem:) powiedzial tez ze bóle kregoslupa to są to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2011-09-15 18:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie pieknie sprawdzil sie captopril w sytuacjach bardzo złych :-p ale tylko tyle wiem... Nazwa międzynarodowa: captopril Działanie: Inhibitor enzymu konwertującego angiotensynę. Lek działa rozszerzająco na tętnice. Wskazania: Leczenie nadciśnienia tętniczego oraz niewydolności serca. Przeciwwskazania: U chorych dializowanych i z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2007-02-10 16:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)